林峰重重的点头：“我已经让我的亲卫军开始学习了，并且根据你的七禽戏还研究出了不少新的拳法，只是军营重地，女子不方便进去，否则我真想带你去看看。”

“我跟你开玩笑的。”宋菱月拍了拍林峰的肩膀，眯起眼睛笑了笑：“当时把七禽戏交给你我就没打算收回来。这七禽戏也好，太极拳也罢，落在我这种不懂内力的人手中，顶多是个强身健体的运动，可是给你却不一样。”

“你若是想要练内力的话，我可以给你找一本适合你练的心法。”听宋菱月这么说，林峰不由眼眸一动。

“习武不是讲究要从小开始练起吗？”宋菱月有些心动，又想起以前看过的那些武侠小说里都写的是什么主人翁骨骼精奇，被世外高人发现之后，才愿意传授武功，基本上都是从小的时候开始传授。

林峰道：“确实如此，从小开始练能强身健骨。不过，也不是大了就不能练了，只是大了之后再练效果没有小时候那么明显，甚至可能根本就练不出什么效果来。”

失落写满了宋菱月的脸，她还以为她能跟武侠小说里的大侠一样飞檐走壁呢。

“不过，即便练不出内力，用内功调戏也会对你的身体有好处的。呼吸吐纳之间，本身就是对身体的滋养。”林峰忙又补充了一句。

“那你教教我吧。”宋菱月顿时来了兴趣，“你教我呼吸吐纳之法，我交给你太极拳，如何？”

“当然可以。”林峰笑着应了，便指点起宋菱月来。

“你可以先把眼睛闭上，用耳朵仔细去听周围的声音，慢慢放松下来。”林峰的声线极其的富有磁性，是传说中的低音炮，就那么在宋菱月的耳畔响起，又轻又柔，仿佛被羽毛挠了下耳朵一样。

宋菱月乖乖地闭上了眼睛，按照林峰的指示一点点让自己的情绪变得放松，呼吸也变得悠长起来。