肌红蛋白丰富的表现，每一层红肉中都叠加着白皙的脂肪。

用手指轻捏瞬间回弹，脂肪弹性展现的淋漓尽致。

将食材全部放在案板上，阳光透过玻璃洒在水果表面。

苹果的红晕鸭梨的橙黄，西瓜的翠绿。

仿佛红绿灯的光泽格外耀眼，林国栋忍不住咬下一口苹果。

“咔嚓。”

入口无比脆爽，乳白色的苹果汁随着咔嚓声顺嘴边流下。

如蜂蜜般的清甜，还伴有阵阵果酸使其甜而不腻。

甜美冰爽的苹果汁水，在初夏的季节中清凉着四肢百骸，令早起的困倦瞬间消失。

林国栋将五花肉凉水下锅煮沸，水中没有飘出过多血沫。

果然海尔电冰箱提供的肉品没有一点杂质。

捞出后用热水清洗，右手持刀划过五花肉。

切成三厘米大小的正方形小块。

案板上切好的肉块仿佛用正方形模具压出的豆腐块。

又像是工厂出产的乐高玩具，整齐排列。

热锅下入肉块煸炒，完美的火候把控。

让五花肉自身油脂快速释放。

一股浓烈的猪油香气充斥在厨房里。

不多时肉块表面颜色微微焦褐。

准备好糖色配料加入热水开始炖煮肉块。

林国栋转身将苹果鸭梨西瓜切成条状一起放入锅内。

奇怪的是林国栋放入锅内的并不是整块西瓜，而是西瓜皮。

他前世针对红烧肉这道菜专门做过研究。

很多厨师为了追求极致的口感，会无限制炖煮肉块。

虽然能做到极度的软烂口感，可筷子一夹就散。

色香味俱全这只是针对普通厨师。