“你叫什么名字？”沈乐妮问。

他立时挺直身姿，“李朔！”

沈乐妮颔首，对其余人道：“大家要向李朔学习，要懂得举一反三。”

表扬完李朔，她回归正题：“得下痢的原因主要有吃了变质变味、不干净的食物，短时间内吃得太多太杂，腹部受凉，以及染上细菌病毒，还有一些人肠胃虚弱，稍微吃些生冷之物，就会得下痢。”

“预防得下痢的方法有几个，其一是不要食用坏了的食物和不干净的食物；其二，无论吃什么之前都要把手洗干净；其三，吃饭不要吃得太饱，不要一次性吃太多种类的食物；其四，食物尽量不要冷热交替着吃；其五，天气寒冷之时，注意腹部保暖。最后一个，也不要去闻散发着臭味异味的东西，因为这些味道里面含着许多细菌病毒，它会从你的口鼻钻入你的身体里去。还有，要时常锻炼身体，增强体魄。”

“都能听懂么？”

“是！！！”

作者有话说：

----------------------

卫生与救护内容参考了书籍《士官生军士训练教材》。

第34章 似乎关系不一般

讲完下痢，沈乐妮接下来又讲了晕厥和中暑的原因、症状、救治措施等，然后只剩下最后一个——冻伤。

“有谁听说过冻伤？”沈乐妮问众人道。

陆陆续续有人举起手，到最后九十九个人竟基本上都听说过。

“那有谁知道冻伤如何治？”