第十八章 提升与负重训练

“许老师这么晚去哪?”

他对许子文的第一印象还不错,加上对方也认真道歉,陈升自然不会在意。

“晚上没事干,我想去打扫下坟地。”

闻言,

陈升看向许子文的目光中,顿时变得有些怪异起来。

大晚上扫坟地。

该说他胆子大呢,还是脑子缺根弦呢。

“那许老师你先忙吧,我就不打扰了。”

陈升急着检查自己的练功成果。

向许子文挥手告别后,他便直接走进屋内。

许子文原本还打算说些什么。

见陈升似乎没有深谈的打算,只能悻悻作罢。

只是,

在许子文的脑海里,依旧会不时浮现方才陈升练功的模样。

当时陈升的模样,说是隐居的武林高手,他都信。

自己这位邻居,好像挺不一般的。

找机会拜访一下吧。

如此想着,许子文再度提起簸箕,顺着小路朝坟地走去。

……

陈升回到客厅,第一时间瘫坐在沙发上。

方才刚从忘我状态中脱离,他压根就感觉不到疲惫。

如今放松下来,

他仿佛能听见身体各处肌肉散发而出的哀鸣声,几乎快要散架一般。

休息一会后,

陈升才唤出面板,查看着自己这次练功的成功。

“哈!”

这一看。

陈升差点高兴得从沙发上跳起。

如果不是身体无力的话。

【陈升】

【力量:1.22】

【敏捷:1.10】

【体质:1.3】

【技能点:0.34】

力量体质双属性全部上涨0.1。

敏捷属性也上涨0.09。

自陈升拥有面板以来,这是他提升最大的一次。

而这,

仅仅只是练习一次三体桩后提升的结果。

陈升看了眼时间。

现在是晚上八点。

他一般睡觉的时间,在晚上十点左右。

等身体恢复后,再做一点基础的力量训练,洗个澡,时间就差不多了。

陈升就这样瘫在沙发上,等待着体力恢复。

同时,他思考着接下来的训练计划。

拥有三体桩后,日常的力量训练以及体能训练,他也不打算放下。

三体桩效果虽强,但十分消耗气血,陈升不可能一整天狂练不止。

但与三体桩相比较,这些训练的提升效率都有点低了。